Art & MEdecine of Rhythm



M🌕nDTagsTr🌕mmeln


RahmenTrommel für Anfangende und Fortgeschrittene





2026

  Montags 18:00 - 19:30 

Studio 3, Bildungswerk Brotfabrik


3. Quartal: 14.9.–12.10.  (5 Termine)

4. Quartal:  9.11.–7.12.  (5 Termine)


 ... € (erm....€)

-10% bei Buchung eines weiteren Kurses/WS's


anmelden über's

Bildungswerk Brotfabrik



Der Geist der Trommel ist etwas,

das man fühlt, aber nicht anfassen kann.
Es macht etwas mit dir, von innen heraus...
Es trifft die Menschen auf so viele verschiedene Arten.

Und das Gefühl ist ein befriedigendes und freudiges.

Es ist ein Gefühl, bei dem man zu sich selbst sagt:

Ich bin froh, heute am Leben zu sein! Ich bin froh, ein Teil dieser Welt zu sein!


Babatunde Olatunji


Tauche ein in die faszinierende Welt der Rahmentrommel– eines der ältesten Instrumente der Menschheit, das weltweit in verschiedensten Kulturen gespielt wird. Ob als schamanisches Instrument mit Stick oder mit feiner Fingertechnik: Die Rahmentrommel begeistert durch ihr breites Klangspektrum und begleitet hervorragend die Stimme.

Im wöchentlichen   

M🌕nDTagsTr🌕mmeln lernst du

Geeignet für Anfangende und Fortgeschrittene.


  • Bitte mitbringen:
    Decke/Sitzkissen, eigene Rahmentrommel (falls vorhanden), Notizbuch.


Begrenzte Plätze, Leihtrommeln nach Verfügbarkeit.


Schnupperstunden:


Montag 14.9.

&  Montag 9.11. 


18:00-19:30 Uhr

Studio 3

Bildungswerk Brotfabrik


elemental DrumStrokes Pa Ta Ka Doum Shshsh


  • Grundschläge, einfache Rhythmen, verschiedene Spiel- und Haltearten



  • für Fortgeschrittene: Komplexere Techniken wie Finger-Rolls, Snaps & rhythmische Variationen


  • Warm-Up, Body-Percussion, Rhythmussprache


  • Kunsthistorische Hintergründe, Trommelmeditation, Drum Circle, Improvisation


  • Einsatz von Fußglöckchen, Shaker, Gesang und Bewegung für eine abwechslungsreiche Zeit

„Rhythmus

ist ein Mittel zur Organisation von Klang in spezifischen Energieformeln

zur Harmonisierung von

Geist und Körper.


Singen, rhythmisches Atmen und Trommeln bilden eine uralte Technologie zur Synchronisierung des Mind/Body-Komplexes – und schaffen so die Voraussetzung für Heilung.“



Layne Redmond,

When the Drummers Were Women

PACE E BENE

ein geflüsterter MitternachtsSong für Frieden


Leitung: Sonja Hellmann

Interdisziplinäre Künstlerin, Tänzerin, Performerin, Dipl.-Malerin, 5Rhythms©-Teacher,

Dipl.-Kunsttherapeutin & Mutter.

Schätzt die Rahmentrommel seit 2018 als Entspannungsmedium, Kraftquelle und Resilienztrainerin.

Unterrichtet nach Studien u.a. bei FrameDrumAcademy, Marla Leigh Goldstein,

Heike Trenk, Maria Bovin de Labbe, Miranda Roneau, Barbara Gail,

Glen Velez, Layne Redmond.


Weitere Infos:  Bildungswerk-Brotfarbik

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RahmenTrommel für Anfangende und Fortgeschrittene


neue Uhrzeit! Montags 18:00 - 19:00 h             


Schnupperstunden

Montag 14.9.2026

Montag 9.11.2026


18:00-19:30 Uhr

Studio 3

Bildungswerk Brotfabrik

2026 (2tes Semester)


Montags 18:00 - 19:30

Studio 3, Bildungswerk Brotfabrik


3. Quartal: 14.9.–12.10. (5 Termine)

4. Quartal: 9.11.–7.12. (5 Termine)


...€ (erm....€)

-10% bei Buchung eines weiteren Kurses/WS's


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Bildungswerk Brotfabrik


TIPPS zum Bildungswerk Brotfabrik

  • Probestunden
    • Einmalige Probestunden/SchnupperStunden zum ersten Termin neu beginnender Kurse (außer Tanzende Universen) sind kostenlos und unverbindlich ohne Anmeldung und Vorankündigung möglich.
    • Bei davon abweichendem Interesse an Schnupperstunden kontaktiere bitte vorab:info@bw-brotfabrik.de
  • Mehrfachbuchungen
    • Bei Mehrfachbuchungen von verschiedenen Kursen/Workshops ermäßigt sich die Gebühr des zeitlich später beginnenden Kurses/Workshops um 10%, wenn die Kurse/Workshops zeitlich in dasselbe Semester fallen.
    • Die Parallelbelegung muss auf dem Anmeldeformular angegeben werden.
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