Kollektiv Athamé bei facebook


Sonja Hellmann,

in Athamé's "V" vertreten mit zwei Werken  diesen Jahres (2018):

"VVolfsvvald" (Portal-painTing 2,66×1m) und "Glut" ("die weiße Frau" im MusikVideo der JazzPunk Kombo "Maas & die Erfindung der Wölfe"),

ist freischaffende Künstlerin, Kunsttherapeutin und 5Rhythmen-Lehrerin. Mit ihren beiden Jungs lebt und arbeitet sie in Bonn und über die Landesgrenze hinaus.


Am Neumond-Sonntag, den 9.9. bietet sie eine "VenusWave" im Frauenmuseum an.

5Rhythmen-Kunst. #artwaves


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zu allen meinen Projekten

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-> 5Rhythmen:

Praxis, Philosophie & Performancekunst

mit SonjaHellmann
















still sleepy diese website, doch viel Aktivität im "real life"... so gibt es jedoch bereits viele offene Klassen, Workshops, Projekte  etc auf 

-> 5Rhythms.com










a call for action   

(Frühjahr 2017 - still active ;)

auch wenn ich mitlerweile zertifizierte 5Rhythmen-Lehrerin bin und ich bereits viel wohlwollende "big or little help of my friends" erfahren durfte

- aktuelles zu Kunstprojekten,  Klassen & Workshops: www.5rhythms.com

Foto(c) Tina v d W

Sonja tanzt für 5Rhythmen -Lehrerausbildung

zum Spendenaufruf:

 --Crowdfunding-Kampagne crowd= Menge, funding= Finanzierung--

Ich hoffe dieses Video macht euch genau soviel Freude, wie mir für euch und eure Unterstützung meiner Ausbildung, zu tanzen! Um eine Lehrerin dieser Praxis zu werden brauche ich „a little help from my friends“.

Ich dachte, wenn ich nur alle meine Freunde, Familie und Gemeinschaft um eine Spende von 7,20€ bitte, das würde meine Lebensveränderung möglich machen, stimmt's? Wirst Du mir helfen?


Wer bin ich? Ich möchte mich euch vorstellen:

Mein Name ist Sonja Hellmann und im Jahr 2003 stolperte ich versehentlich in eine 5Rhythmen-Erforschungsgruppe & hörte nie auf zu praktizieren.

Viele von Euch kennen mich als Künstlerin (Malerei & Performance) Kunsttherapeutin, Dozentin und Mutter zweier großartiger Jungs. Meine Eltern sind leidenschaftliche Tänzer und auch ich tanze seit Teenagerjahren verschiedene Stile wie standard & latein-amerikanisch, jazzdance, modern dance, contact improvisation und ich bin die Gründerin von „LichtschachT – art investigation“.


Mit Hilfe der 5Rhythmen-Landkarten verstehe ich mehr und mehr das "Alles-Mich" und entwickle mich kontinuierlich weiter in Richtung meines wahren inneren Selbst. Ich tanze um komfortabler mit mir selbst zu sein. Ich tanzte und sang sogar meinen -jetzt 8jährigen- Sohn in diese Welt. Ich tanzte durch Liebes- und Lebenskriesen, fand mich einen Fluss ausweinend auf dem Küchenboden, fliegend in den Lichtern deiner Augen und Lachen aus der nährenden Tiefe unserer Herzen verströmend.


Die 5Rhythmen sind eine Bewegungs-Meditation, basierend auf fünf universalen Rhythmen die durch unser Leben fließen. Zusammen bilden sie

„a WAVE: FLOWING_STACCATO_CHAOS_LYRICAL_STILLNESS“

(eine Welle: fließend, stakkato, chaos, lyrisch, stille)

Es ist ein Weg durch Bewegung/Tanz bewußt zu werden, jeder dieser Rhythmen hat die Kapazität zu lehren, zu katalysieren und auch zu heilen. "If you just set people in motion they'll heal themselfs." G.R.

Mehr erleben kannst du in diesem bewegenden Video und auf www.5Rhythms.com.


Jetzt folge ich dem Ruf des zurück gebens!


Um eine 5Rhythmen-Lehrerin zu werden brauche ich ein Training welches ein Jahr dauert. Ich konnte bereits 1/3 der Kosten dessen aufbringen, das heißt einen Teil der Ausbildungsgebühr und alle Kosten für das 1te Modul (in Garrison, NY, USA diesen April! whoop whoop !) sowie technisches Equiqment, Reisepass, Erste Hilfe Kurs, Literatur etc.

Innerhalb der nächsten Tagen und Wochen muss ich folgendes aufbringen:

3.800$  für den ausstehenden Teil der Ausbildungsgebühr

700€     für das 2.Modul, Flüge, Bett & Essen in Zagreb, Kroatien (Okt.'17)

2.000€  für das 3.Modul, Flüge, Bett & Essen in Salt Lake City, USA (Apr.'18)

             + GoFundMe-Gebühren, Kosten + Steuer …

Das heißt ich brauche 7.000€ insgesamt. Doch wisse: Jede Spende ist herzlich willkommen und hilfreich! Für jede Art von Unterstützung werde ich immer von ganzem Herzen Dankbar sein!


Um Dir deine Spende noch etwas zu versüßen, erhältst Du als

Danke-Schön-Geschenk

für:

15€ - 34,99€ eine wirkliche Postkarte von einem meiner Bilder, eine   

                      Rarität in diesen elektronischen  Zeiten :)  (Beispiele)       

35€ - 54,99€ eine Postkarte mit entweder 1 Ticket für eine 5Rhythmen-

                      Klasse von mir oder für das kreative Treffen „Mondatelier“

55€ - 104,99€ ein Postkarten-Set (5-9-14 Karten) der Tibet-Serie

                        “Gebet für  ___”  oder der keltischen Serie

                        “Archeypen der Seele” oder beide Sets

105€ - 204,99€ eine Zusammenstellung meiner aktuellen Lieblingsmusik

                          um eine Welle bei dir zu Hause zu tanzen

205€ - 554,99€ 1 Ticket entweder für einen  5Rhythmen- Waves Workshop

                          von mir oder einen Platz im multimedia Workshop

                          “Tafelrunde” (künstlerische Biografie-Arbeit, Herbst 2017)

555€ - 1004,99€ ein Unikat Kunstwerk von mir für Dich gestaltet

1005€ +          dein Unikat KraftTier-Portrait von mir, dich sehend gestaltet


Wenn Dir noch was einfällt, wie ich Danke sagen kann melde dich bitte!


WIE KANNST DU MICH UNTERSTÜTZEN?:

Hilf mit jetzt mit einer (kleinen) Finanzspritze auf der Spendenwebseite ->

 Wenn Du nicht über die GoFundMe-Seite mit Kredit- oder Debitkarte spenden kannst/möchtest, nimm bitte Kontakt zu mir auf und wir finden einen Weg!

& JA! Teile diese Kampagne and bitte Freunde, Familie und Kollegen zu spenden!


Bitte unterstütze mich auf meinem Weg 5Rhythmen-Lehrerin zu werden und dann komm und tanz mit mir, mit Dir!

 

von Herzen,

deine

Sonja

               Danke DIR für deine Hilfe bereits.

 

"Zwischen dem Kopf und den Füßen einer jeder Person ist eine Milliarde Meilen von unerforschter Wildnis". Gabrielle Roth





















































„Tänzer“

aus der Serie „Archetypen der Seele“ von Sonja Hellmann, eine Künstlerin der 5Rhythmen, jetzt auf dem Weg zur Lehrerin, mit Deiner Unterstützung.